15 फरवरी को महाशिवरात्रि, भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें

महाशिवरात्रि शिवभक्तों के लिए साल का सबसे पावन दिन होता है

15 फरवरी को शिवभक्त नियम से महादेव को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखेंगे

आइए जानें व्रत के दौरान क्या करें और क्या न करें

व्रत का पूरा फल पाने के लिए शुद्ध और सात्विक भोजन ही खाएं

व्रत के दौरान मन को शांत रखें और ज्यादा तली-भुनी चीजों से परहेज करें

भक्त अपनी शक्ति मुताबिक निर्जला, फलाहार या सात्विक व्रत रख सकते हैं

इसमें फल, दूध, मेवे और ड्राई फ्रूट्स खाकर भगवान की भक्ति की जाती है

अनाज रहित चीजें जैसे साबूदाना, कुट्टू और सिंघाड़े का आटा खा सकते हैं

व्रत में केला, सेब, पपीता और अनार जैसे ताजे फल खाना फायदेमंद है

शरीर में पानी की कमी न हो, इसलिए नारियल पानी और जूस पीते रहें

इस दिन भूलकर भी प्याज, लहसुन या मांसाहार का सेवन न करें