बालों का झड़ना अब हो जाएगा कम, जानें सरल टिप्स और घरेलू उपाय

आज के समय में बालों का झड़ना अब आम समस्या बन गई है

मानसिक तनाव भी बालों के झड़ने का एक कारण बन सकते हैं

गलत खानपान और पोषक तत्वों की कमी से भी बाल झड़ते है

कुछ आसान घरेलू उपायों से बालों का झड़ना कम किया जा सकता है

बालों की देखभाल रखना जरूरी है जिससे बाल स्वस्थ रहते हैं

बालों के लिए सही शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए

सही खाना खाने से बालों को जरूरी पोषण मिलता है

विटामिन E से भरपूर आहार बालों को स्वस्थ रखता है

हफ्ते में कम के कम दो बार नारियल तेल से बालों की मसाज करें

एलोवेरा जेल बालों की जड़ों को मजबूत करता है