देशभर में पारा 44 डिग्री के पार, बच्चों की सुरक्षा के लिए जान लें ये जरूरी बातें
Anjali DwivediApr 23, 2026
चक्कर, सिरदर्द और उल्टी जैसे लक्षणों को न करें नजरअंदाज, तुरंत डॉक्टर से मिलें
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बच्चों का शरीर जल्दी गर्म होता है और वे डिहाइड्रेशन को पहचान नहीं पाते हैं
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दोपहर 11 से 4 बजे के बीच बच्चों को बाहर न भेजें, घर के अंदर ही सुरक्षित रखें
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बच्चों को बार-बार पानी, नारियल पानी और ORS पिलाते रहें ताकि नमी बनी रहे
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गर्मी से बचाव के लिए बच्चों को हमेशा हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े ही पहनाएं
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डाइट में तरबूज, खीरा और छाछ जैसे पानी से भरपूर फलों को जरूर शामिल करें
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घर को ठंडा रखने के लिए पंखा, कूलर या AC का इस्तेमाल करें
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बच्चों को हाइड्रेटेड रखें और मौसम विभाग की चेतावनियों का लगातार पालन करें
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