Air Pollution: दिवाली के बाद प्रदूषण का कहर, दुनिया के टॉप 100 प्रदूषित शहरों में 99 भारत के

पंजाब के कई इलाकों में प्रदूषण को लेकर चिंता बढ़ गई है। रिपोर्ट के अनुसार बठिंडा, फरीदकोट और पटियाला जैसे शहरों में प्रदूषण का स्तर काफी ऊंचा दर्ज हुआ है। बठिंडा में AQI 700 से 900 के बीच पहुंचने की खबर से लोगों के स्वास्थ्य को लेकर सवाल उठे हैं।

विशेषज्ञों के मुताबिक, इस मौसम में हवा धीमी चलती है। इससे प्रदूषक तत्व जमीन के पास जमा हो जाते हैं। ऐसे में बच्चों, बुजुर्गों और सांस की बीमारी वाले लोगों को ज्यादा परेशानी हो सकती है।

रिपोर्ट में कहा गया है कि दुनिया के 100 सबसे प्रदूषित शहरों में 99 भारतीय शहर हैं। लेकिन इस दावे में रैंकिंग का नाम, आंकड़ों का समय और मापने का तरीका साफ नहीं बताया गया है। अंतरराष्ट्रीय सूचियां अलग-अलग समय और पैमानों पर बनती हैं। इसलिए किसी एक समय के आंकड़े को पूरे साल के औसत के बराबर नहीं माना जा सकता।

राजधानी दिल्ली में भी प्रदूषण बढ़ा है। रिपोर्ट के मुताबिक कई इलाकों में AQI 400 से ऊपर दर्ज हुआ है। भारतीय AQI में 401 से 500 का स्तर "गंभीर" माना जाता है। इस स्तर पर स्वस्थ लोगों को भी परेशानी हो सकती है।

जबकि अस्थमा, फेफड़े और दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए खतरा और बढ़ जाता है। दिल्ली के अलावा गाजियाबाद, मेरठ, कानपुर, पानीपत, करनाल और हिसार भी प्रदूषण की मार झेल रहे बताए गए हैं।

उत्तर भारत में हवा खराब होने के पीछे कोई एक कारण नहीं है। कई कारण मिलकर हवा को बिगाड़ते हैं।

पराली का धुआं: धान की कटाई के बाद कुछ इलाकों में फसल के अवशेष जलाए जाते हैं। इसका धुआं हवा के साथ दूर के शहरों तक पहुंच सकता है।

ठंड और हवा की कमी: सर्दियों में कई बार हवा इतनी धीमी हो जाती है कि प्रदूषण जमीन के पास ही जमा रहता है।

गाड़ियां और कारखाने: सड़कों पर गाड़ियों का धुआं, कारखानों का उत्सर्जन, निर्माण की धूल और कचरा जलाना भी प्रदूषण बढ़ाते हैं।

PM2.5 जैसे बहुत छोटे कण सांस के जरिए फेफड़ों की गहराई तक पहुंच सकते हैं। लंबे समय तक ऐसी हवा में रहने से सांस की बीमारी, दिल की बीमारी और फेफड़ों की कमजोरी का खतरा बढ़ता है। अस्थमा के मरीजों की तकलीफ भी बढ़ सकती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार PM2.5 का सालाना औसत 5 माइक्रोग्राम प्रति घन मीटर से ज्यादा नहीं होना चाहिए। यह मानक AQI से अलग है, इसलिए दोनों की सीधी तुलना नहीं की जा सकती।

दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण से निपटने के लिए ग्रेडेड रिस्पॉन्स एक्शन प्लान (GRAP) है। प्रदूषण के स्तर के हिसाब से इसके अलग-अलग चरण लागू होते हैं। हर चरण में निर्माण कार्य, कुछ गाड़ियों और दूसरे उत्सर्जन स्रोतों पर रोक लगाई जा सकती है।

सड़कों की धूल कम करना, प्रदूषण फैलाने वाली गतिविधियों पर नजर रखना और सार्वजनिक परिवहन बढ़ाना भी उपायों में शामिल है। लेकिन 9 नवंबर 2026 को कौन सा चरण लागू है और कौन सी पाबंदियां हैं, इसकी आधिकारिक पुष्टि अलग से जरूरी है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ प्रदूषण बढ़ने पर बाहर कम निकलने की सलाह देते हैं। बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बीमार लोगों को ज्यादा सावधानी रखनी चाहिए।

बाहर निकलना जरूरी हो तो अच्छी फिटिंग का N95 मास्क पहनें।

AQI ज्यादा हो तो खुले में दौड़ने और कसरत करने से बचें।

घर के अंदर HEPA एयर प्यूरीफायर उपयोगी हो सकता है।

घर में धूम्रपान, अगरबत्ती और धुआं पैदा करने वाली चीजों से बचें।

सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

आने वाले दिनों में हवा की हालत मौसम पर निर्भर करेगी। हवा धीमी रही तो प्रदूषण लंबे समय तक बना रह सकता है। तेज हवा चली तो प्रदूषक फैलने में मदद मिल सकती है। अगले दो-तीन दिनों की सही स्थिति के लिए आधिकारिक मौसम और वायु गुणवत्ता पूर्वानुमान देखना जरूरी है।

वायु प्रदूषण अब केवल दिल्ली की समस्या नहीं रहा। पंजाब के खेतों से लेकर हरियाणा और उत्तर प्रदेश के औद्योगिक शहरों तक, कई स्रोतों से निकलने वाला प्रदूषण लाखों लोगों पर असर डालता है। पराली प्रबंधन, गाड़ियों के धुएं पर नियंत्रण, उद्योगों के नियमों का पालन और सड़कों की धूल रोकना जरूरी है। साफ हवा पर्यावरण से ज्यादा सेहत का सवाल है।