Sleep Competition: सिर्फ 90 मिनट की नींद से बनेंगे लखपति, इस कॉम्पिटिशन का सच जानकर उड़ जाएंगे आपके होश

Kaushiki | Sept 20, 2026, 15:23 IST
90 मिनट की नींद से बन सकते हैं लखपति
जापान के टोक्यो में 5 अक्टूबर 2026 को Mattress by Koala नाम से Japan Sleep Competitionका आयोजन हो रहा है। इसमें 90 मिनट की सबसे बेहतर और गहरी नींद लेने वाले विजेता को 222 लाख येन यानी लगभग 13.8 लाख रुपए का मुख्य इनाम मिलेगा। इस रेस में सिर्फ आंखें बंद करके लेटना काफी नहीं होगा। आपकी नींद की क्वालिटी की जांच आधुनिक उपकरणों से की जाएगी।

Japan Sleep Competition: क्या आपने कभी सोचा है कि सोकर भी लाखों रुपए कमाए जा सकते हैं? आमतौर पर पैसे कमाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। लेकिन जापान में एक बहुत ही अनोखी कॉम्पिटिशन होने जा रही है।



इस कॉम्पिटिशन में भाग लेने वालों को दौड़ना या कूदना नहीं है। पार्टिसिपेंट्स को बस बिस्तर पर आराम से लेटना और सोना है। जो व्यक्ति सबसे अच्छी नींद लेगा उसे लाखों रुपए मिलेंगे।



इस यूनिक कॉम्पिटिशन को Mattress by Koala नाम दिया गया है। ये कॉम्पिटिशन 5 अक्टूबर 2026 को टोक्यो में आयोजित की जाएगी। इसका आयोजन शेयर ग्रीन मिनामी आओयामा नाम की जगह पर होगा।



90 मिनट की नींद और लाखों का इनाम

इस कॉम्पिटिशन में पार्टिसिपेंट्स को केवल 90 मिनट तक सोना होगा। इतने कम समय की नींद ही आपकी किस्मत बदल सकती है। कॉम्पिटिशन जीतने वाले मेन विनर को 222 लाख येन मिलेंगे। भारतीय रुपए में ये राशि करीब 13.8 लाख रुपए होती है। इतनी बड़ी रकम सुनकर हर कोई हैरान हो रहा है।



दिनभर में कुल तीन अलग-अलग कॉम्पिटिशन आयोजित की जाएंगी। हर एक रेस में लगभग 20 पार्टिसिपेंट हिस्सा ले सकेंगे। पहली रेस दोपहर 12 बजे से 2 बजे तक होगी। दूसरी रेस दोपहर 2:30 बजे से 4:30 बजे तक रखी गई है। तीसरी और आखिरी रेस शाम 5 बजे से 7 बजे तक होगी। इस समय में तैयारी और प्रक्रिया का समय भी शामिल है।



ऐसे तय होगा आपकी नींद का स्कोर

इस कॉम्पिटिशन में सिर्फ आंखें बंद करके लेटना काफी नहीं होगा। आपकी नींद की क्वालिटी की जांच मॉडर्न इक्विपमेंट से की जाएगी। सभी प्रतिभागियों को एक खास स्लीप-ट्रैकिंग डिवाइस पहनाया जाएगा। यह डिवाइस आपकी नींद से जुड़े सभी आंकड़ों को रिकॉर्ड करेगा।



जांच की जाएगी कि आप कितनी जल्दी सो पाते हैं। ये भी देखा जाएगा कि आपकी नींद कितनी गहरी और स्थिर है। इन सभी बातों के आधार पर एक स्लीप स्कोर बनेगा। इसी स्लीप स्कोर के आधार पर विजेता का फैसला किया जाएगा। मेडिकल एक्सपर्ट्स की निगरानी में यह स्कोरिंग सिस्टम बनाया गया है।



सोने से पहले कराई जाएगी एक्सरसाइज

कॉम्पिटिशन शुरू होने से पहले प्रतिभागियों को रिलैक्स किया जाएगा। इसके लिए एक स्पेसिफिक इनस्लीप एक्सरसाइज कराई जाएगी। जापान में इस तैयारी को इनमिन टायसो कहा जाता है। इसका मकसद प्रतिभागियों के दिमाग और शरीर को शांत करना है।



इसके अलावा प्रतिभागियों को कुछ स्लीप आइटम्स भी दिए जाएंगे। इनका यूज नींद के दौरान अलग-अलग स्थितियां बनाने के लिए होगा। ऑर्गनाइजर का मानना है कि इससे नींद का अनुभव बेहतर होगा। पार्टिसिपेंट बिना किसी तनाव के आराम से सो सकेंगे।



बीच नींद में डाला जाएगा खलल

इस कॉम्पिटीशन का सबसे रोचक हिस्सा नींद में खलल डालना है। जब पार्टिसिपेंट सो रहे होंगे, तब अचानक डिस्टर्बेंस पैदा किए जाएंगे। आयोजक देखना चाहते हैं कि रुकावटों के बावजूद कौन सो पाता है। शांत दिमाग से सोने वाले पार्टिसिपेंट ही इसमें टिक पाएंगे।



अगर कोई व्यक्ति हल्की सी आवाज से जाग जाता है, तो नुकसान होगा। उसका स्लीप स्कोर तुरंत कम हो जाएगा और वह पिछड़ जाएगा। इसलिए केवल जल्दी सो जाना ही जीत की गारंटी नहीं है। गहरी और बेफिक्र नींद लेना ही असली चुनौती है।



अन्य कैटेगरी में भी मिलेंगे पुरस्कार

इस रेस में केवल एक ही विजेता नहीं चुना जाएगा। ग्रैंड प्राइज के अलावा कई अन्य खास पुरस्कार भी रखे गए हैं। बहुत गहरी नींद लेने वाले को डीप स्लीप अवॉर्ड दिया जाएगा। सबसे अलग तरह से सोने वाले को भी इनाम मिलेगा।



अनोखी स्लीपिंग पोजीशन के लिए स्लीप फ्लिप अवॉर्ड तय हुआ है। इससे कॉम्पिटीशन में भाग लेने का एक्ससिटेमेंट और बढ़ता है। हर पार्टिसिपेंट के पास कोई न कोई इनाम जीतने का मौका रहेगा। यही बात इस इवेंट को बहुत खास और मजेदार बनाती है।



कौन ले सकता है इस रेस में भाग

इस अनोखी स्लीप रेस में हिस्सा लेने के कुछ नियम बनाए गए हैं। केवल 20 साल या उससे ज्यादा ऐज के लोग भाग ले सकते हैं। कॉम्पिटीशन से पहले पूरी रात जागने की सख्त मनाही है। पार्टिसिपेंट जानबूझकर खुद को थकाकर नहीं आ सकते हैं।



इसके अलावा नींद की दवाओं का इस्तेमाल पूरी तरह बैन है। स्लीपिंग पिल्स लेने वाले पार्टिसिपेंट्स को अयोग्य घोषित किया जाएगा। आयोजक चाहते हैं कि सभी लोग प्राकृतिक रूप से ही सोएं। नियम तोड़ने वालों को प्रतियोगिता से बाहर कर दिया जाएगा।



यह प्रतियोगिता जापान में नींद के महत्व को बताने के लिए है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद बहुत जरूरी है। लोग अक्सर काम के चक्कर में अपनी नींद पूरी नहीं करते।



यह इवेंट लोगों को बेहतर नींद के लिए प्रेरित करेगा। पांच अक्टूबर को होने वाले इस इवेंट का सभी को इंतजार है। देखना दिलचस्प होगा कि कौन 90 मिनट सोकर लखपति बनता है।



  1. जापान की सोने की प्रतियोगिता कब और कहां होगी?
    यह प्रतियोगिता 5 अक्टूबर 2026 को टोक्यो में आयोजित की जाएगी।
  2. इस प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए क्या नियम हैं?
    प्रतिभागियों की आयु 20 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए, और उन्हें प्रतियोगिता से पहले पूरी रात जागने या नींद की दवाओं का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
  3. इस प्रतियोगिता में विजेता को क्या पुरस्कार मिलेगा?
    विजेता को 222 लाख येन, जो कि भारतीय रुपए में लगभग 13.8 लाख रुपए है, प्राप्त होंगे। इसके अलावा, विभिन्न श्रेणियों में अन्य पुरस्कार भी दिए जाएंगे।
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