प्रेग्नेंसी में कैसे करें करवा चौथ का व्रत, किन बातों का रखें ख्याल

Dolly patil | Oct 19, 2024, 13:53 IST

महिलाएं ध्यान दें

करवा चौथ का व्रत बिना पानी के किया जाता है, इसलिए ये व्रत प्रेगनेंसी में करना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आइए हम आपको बताते हैं कि गर्भवती महिलाओं को इस दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

करवा चौथ का व्रत इस साल 20 अक्टूबर 2024 यानी आज के दिन रखा जाएगा। ये व्रत सुहागन स्त्रियां अपने पति की लंबी उम्र के लिए करती हैं। करवा चौथ का व्रत स्त्रियों के द्वारा निर्जला रहकर किया जाता है। इस दिन सरगी करने के बाद पूरे दिन भूखे, प्यासे रहकर करना होता है और शाम के समय में चंद्रमा को अर्घ्य देने के बाद ही इस व्रत का पारण करना चाहिए।

प्रेग्नेंसी में व्रत मुश्किल

करवा चौथ का व्रत बिना पानी के किया जाता है, इसलिए ये व्रत प्रेगनेंसी में करना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसे में प्रेगनेंसी में करवा चौथ व्रत रखते समय बहुत सारी बातों का ख्याल रखना होता है।

प्रेग्नेंसी में व्रत कैसे करें

करवा चौथ के दिन गर्भवती महिलाओं को नारियल पानी का सेवन जरूर करना चाहिए। इस दिन प्रेग्नेंट महिलाओं को निर्जला व्रत नहीं रखना चाहिए। इसके साथ ही समय-समय पर पानी पीते रहना चाहिए। दिनभर नारियल पानी पीने से प्रेग्नेंट महिलाओं को एनर्जी मिलती रहती है।करवा चौथ के दिन पूजा के बाद गर्भवती महिलाओं को पूरी तरह से आराम करना चाहिए। इस दिन सुबह जल्दी उठना पड़ता है, इसलिए सुबह सरगी के बाद ज्यादा से ज्यादा देर तक आराम करना चाहिए।

दूध का सेवन करें

गर्भवती महिलाओं को सुबह सरगी में ऐसी चीज का सेवन करना चाहिए, जिससे पूरे दिन उनकी शरीर में ताकत बनी रहे। सरगी में चाय या कॉफी का सेवन ना करें। इस दिन आप सरगी के समय में दूध का सेवन करें। आपको बता दें किव्रत के दिन पारण के समय में खाने में ऑइल फ्राइड खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से आपको गैस की समस्या हो सकती है। जब भी व्रत खोलें पानी पी कर ही खोलें और खाने में किसी हल्के चीज का सेवन ही करें।

डॉक्टर की सलाह लें

करवा चौथ का व्रत रखने के लिए गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर की सलाह के बाद ही इस व्रत को करना चाहिए। यदि आपकी प्रेग्नेंसी में कॉम्प्लिकेशन हैं तो इस व्रत को करने से बचना चाहिए।