सिर्फ 2 मिनटों में पीले गंदे दांतों को मोती की तरह चमकाएं, इन चीजों के आगे फेल हैं महंगे टूथपेस्ट 

BHOPAL.  कहते हैं कि हंसने से पॉजिटीविटी आती है और पर्सनालिटी में निखार आता है। लेकिन कई लोग खुलकर हंसना तो दूर उल्टा अपने दांतों को छुपाते फिरते हैं। इसका कारण होता है उनके दांतों का पीलापन। वे अपने पीले दांतों की वजह से हर जगह शर्मिंदगी महसूस करते हैं। लेकिन आज हम आपको ऐसे घरेलु नुस्खों के बारें में बताएंगे, जिससे ना सिर्फ दांतों का पीलापन बाय-बाय हो जाएगा बल्कि आपके दांत मोतियों जैसे चमकने लगेंगे। 

दूसरों के सामने शर्मिंदा होने से बचे 

हर कोई व्यक्ति खुलकर हंसना चाहता है लेकिन किसी न किसी कारण से सिर्फ एक हल्‍की सी मुस्कुराहट से ही काम चला लेते हैं। वह ऐसा सिर्फ इसलिए करते है क्योंकि उनके दांतों का पीलापन उनको दूसरों के सामने शर्मिंदा कर सकता है। चाहे कितना ही अच्छा टूथपेस्ट का इस्तेमाल कर लें फिर भी दांतों में पीलापन रह ही जाता है। ऐसे में दांतों की चमक बढ़ाने के लिए आप तरह-तरह के नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। 

अगर आपकी हंसी को भी इसी ने रोक दिया है तो आज से ही इन चीजों का करें इस्तेमाल

तो चलिए जानते हैं इन घरेलु नुस्खों को...

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी दांतों के पीलेपन को दूर भगाता है। स्ट्रॉबेरी में एंजाइम मैलिक एसिड और विटामिन सी मौजूद होते हैं जिनसे दांतों का पीलापन दूर भाग जाता है। इसके लिए स्ट्रॉबेरी को मैश करके गुदे से ब्रश करें। ऐसा हफ्ते में कम से कम दो बार करें। 

बेकिंग सोडा और नींबू

दांतों को साफ करने के लिए बेकिंग सोडा और नींबू परफेक्ट ऑप्शन है। ये आपके दांतों के अधिक असरदार हैं। हफ्ते में कम से कम एक बार इनसे ब्रश करें। हालांकि आप इस बात का ध्यान रखें कि अगर इसका इस्तेमाल करने से आपको जलन हो रही है तो तुरंत ही इसका यूज करना छोड़ दें। इस रेमेडी को अपने दांत के ऊपर 1 मिनट से ज्यादा ना रखें एक बार इससे अपने दांतो को अच्छे से रफ कर लेने के बाद अच्छे से कुल्ला कर ले। 

फल और सब्जियां

आपके दांतों को चमकदार बनाने में फल और सब्जियां भी आपकी काफी मदद करते हैं। सेब, अजवाइन और गाजर आपके दांतों के लिए काफी अच्छे होते हैं। दरअसल क्रंची फल और सब्जियां एक प्राकृतिक टूथब्रश की तरह काम करती हैं। इन्‍हें अच्छे तरह से चबाने मात्र से ही आपके दांतों से बैक्टीरिया हटाने के साथ ही दांतों में फंसें भोजन को भी निकाल देता है। फल और सब्जियां न केवल बैक्टीरिया खत्म करता है, बल्कि फल में मौजूद एसिड आपके दांतों का पीलापन भी कम करता है। 

सरसों का तेल और नमक

दांतों का पीलापन दूर करने में सरसों का तेल आपकी मदद कर सकता है। यह दांतों को चमकाने के साथ ही मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को भी दूर करता है। सरसों के तेल में नमक मिलाएं और दांतों की अच्छे से मसाज करें। इससे आपके दातों का पिलापन खत्म हो जाएगा।

केले का छिलका 

दांतों को  मोती की तरह चमकाने के लिए आप केले के छिलके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। केले में मौजूद पोटैशियम, मैग्नीज और मैग्नीशियम दांतों के लिए अच्छे होते हैं। इससे दांत मजबूत भी होते हैं। एक हफ्ते में ही आपको दिखाई देगा कि आपके दांत पहले से बहुत ज्यादा वाइट और चमकदार हो गए हैं।