गर्मी के मौसम में जेब में प्याज रखकर बाहर निकलने से लू नहीं लगती! जानिए ये दावा सच है या झूठ?

BHOPAL. मई की गर्मी एकदम तीखे तेवर दिखा रही है। तापमान लगातार बढ़ता ही जा रहा है और गर्म हवाओं के थपेड़ों से लोग परेशान हो रहे हैं। किसी न किसी के मुंह से आपने ये जरूर सुना होगा कि जेब में एक प्याज रखकर घर से बाहर निकलने से लू नहीं लगती। क्या वाकई ऐसा है? क्या जेब में रखी एक प्याज आपको लू से बचा सकती है। हम आपको बता रहे हैं कि ये दावा सच है या झूठ...

जेब में रखी प्याज आपको लू से नहीं बचा सकती

डॉक्टर्स का कहना है कि गर्मियों में जेब में प्याज रखने से आपको किसी तरह का कोई फायदा नहीं होता है। जेब में रखी प्याज आपको लू से नहीं बचा सकती। हालांकि कच्चे प्याज का सेवन करने से आप लू से काफी हद तक बच सकते हैं। गर्मियों में गहरे लाल रंग के प्याज के सेवन से आपका शरीर ठंडा बना रहता है। प्याज में क्वेरसेटिन नाम का एक तत्व होता है, जिसमें एंटी-हिस्टामाइन का प्रभाव होता है। प्याज का वॉलटाइल ऑयल शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है।

लू लगने के लक्षण

• तेज बुखार

लू से बचने के लिए प्याज किस तरह से फायदेमंद

लू से बचने के लिए कच्चे प्याज का सेवन करना चाहिए। लू लगने पर लाल प्याज के रस को निकालकर सिर, छाती और कान के पीछे लगाना चाहिए। इससे लू के खतरे से बचा जा सकता है। सलाद के अलावा प्याज की भुर्जी बनाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं।

लू लगने पर क्या खाएं?

• लू लगने पर खीरा, तरबूज, खरबूज, तोरई और लौकी का सेवन करना चाहिए। इनसे शरीर ठंडा रहेगा।

गर्मियों में रोज खाएं ये चीजें

• संतरा, अनानास, तरबूज, अंगूर जैसे फलों का सेवन करें।

प्याज जेब में ना रखें, प्याज का सेवन करें

अब तो आप समझ ही गए होंगे कि गर्मी के मौसम में प्याज जेब में रखने से लू से नहीं बचा सकता। इसलिए जेब में रखी हुई प्याज को जेब से बाहर निकालें और काटकर खा लें। प्याज खाने से जरूर आप लू से बच सकते हैं। वहीं लू लगने पर तबीयत बहुत ज्यादा बिगड़ने लगे तो फौरन बिना किसी देरी के डॉक्टर को दिखाएं।