यदि इन शारीरिक संकतों को आप भी करते है अनदेखा तो हो सकते है हार्ट अटैक के शिकार, जानिए क्या है ये संकेत

BHOPAL. हार्ट अटैक आने से पहले शरीर कई प्रकार के संकेत देता हैं, लेकिन लोग इन संकेतों को जाने-अनजाने में अनदेखा कर देते हैं और कई बार विषम स्थिति में इसके परिमाण भी भुगतने होते हैं। हार्ट अटैक आने से पहले किसी भी व्यक्ति को अपच, सीने में जकड़न, जबड़े में दर्द, उल्टी, ब्लॉटिंग, टखने और हाथों में दर्द की शिकायत आम तौर पर होती है। 

अपच होना: हार्ट अटैक आने का सबसे मुख्य लक्षण बेचैनी और घबराहट है, जिसे लोग गैस बनने या फिर अपच से जोड़ लेते हैं। छाती या पेट में होने वाली जलन कई बार दिल की परेशानी से जुड़ी होती हैं। अगर छाती में जलन कई दिनों तक बरकरार हैं और घबराहट हो रही है तो डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।

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सीने में जकड़न: सीने में जकड़न, भारीपन और कुछ दबाव महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने में भलाई है। ये लक्षण हार्ट अटैक के शुरुआती स्थिति के हो सकते हैं। अगर छाती में दर्द असहनीय होने लगे तो फौरन अस्पताल जाना चाहिए।

जबड़े में दर्द: ब्लड प्रेशर के मरीजों में हार्ट अटैक का खतरा बना रहता है। ऐसे में जबड़े में बिना वजह दर्द या गर्दन में दर्द हो तो इसे हल्के में ना लें और फौरन डॉक्टर से संपर्क करें।

उल्टी और ब्लॉटिंग: कई बार महिलाओं में हार्ट अटैक के एक लक्षण के रूप में उल्टी, मतली और ब्लॉटिंग भी देखी गई है। काफी ज्यादा बेचैनी और सीने में दर्द के साथ महसूस होता है कि उल्टी होने वाली है। आमतौर पर इस तरह की समस्या को लोग पेट से जोड़ देते हैं और सामान्य मानते हैं लेकिन हर बार इसे इग्नोर करना भारी भी पड़ सकता है। 

डब्ल्यूएचओ ने भी बताए हैं शारीरिक संकेत

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, हृदय रोग दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण है। हृदय रोग हर साल 1.79 करोड़ लोगों की जान लेता है, जो कोई छोटा आंकड़ा नहीं है। हृदय रोगों के सामान्य जोखिम कारक अनहेल्दी डाइट, कम फिजिकल एक्टिविटी शराब का अत्यधिक सेवन, उच्च रक्तचाप, बढ़ा हुआ ब्लड शुगर, अधिक वजन और मोटापा है। दिल का दौरा पड़ने के सामान्य लक्षणों में सीने में दर्द, बेचैनी या सीने में जकड़न, सांस लेने में तकलीफ, गर्दन, पीठ, बांह या कंधे में दर्द, जी मिचलाना, सिर घूमना या चक्कर आना, थकान, सीने में जलन/अपच का अहसास, ठंडा पसीना आना शामिल हैं।