एमपी में रोज 3 हजार लोग सर्दी-जुकाम और बुखार से परेशान, मन मर्जी से खा रहे पेनकिलर, हो रही ये समस्या...

जब भी किसी को तेज बुखार या शरीर में दर्द होता है, तो वह बिना सोचे पेनकिलर और एंटीबायोटिक खा लेता है।

केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन ने भी एक बात साफ कही है। पेनकिलर और एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल पूरी समझदारी और नियमों के साथ ही होना चाहिए।

• किडनी पर सीधा वार: पेनकिलर की कुछ दवाएं किडनी को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• दवाइयों का बेअसर होना: बिना वजह एंटीबायोटिक खाने से शरीर में मौजूद बैक्टीरिया उनके आदी हो जाते हैं। नतीजा यह होता है कि भविष्य में जब वाकई कोई गंभीर बैक्टीरियल इन्फेक्शन होता है, तब ये दवाएं शरीर पर काम करना बंद कर देती हैं।

एमबीबीएस, एमडी और एफआईसीडी (FICD) डॉ. समन ताहिर ने एक हैरान कर देने वाली बात बताई है। उनका कहना है कि उनके पास आने वाले करीब 50% मरीज ऐसे होते हैं, जो पहले ही घर पर खुद दवाएं खा चुके होते हैं।

समन ताहिर के मुताबिक दवाओं से कुछ समय के लिए लक्षण दब जाते हैं। गलत दवा या गलत डोज लेने से शरीर को नुकसान पहुंच सकता है। डॉ. ताहिर के क्लिनिकल अनुभव के मुताबिक, ऐसे मरीजों में से 60 से 70% लोगों में दवाओं से जुड़ी कोई न कोई गड़बड़ी या परेशानी देखने को मिली है।

वहीं ऑर्थो स्पाइन एंड स्पोर्ट्स इंजरी विशेषज्ञ डॉ. प्रज्ञेश सक्सेना का भी यही कहना है। पहले उनकी ओपीडी में सिर्फ 10% मरीज खुद दवा खाकर आते थे। अब यह संख्या बढ़कर 80% तक पहुंच चुकी है। लोग दर्द की मूल वजह जाने बिना हफ्तों और महीनों तक पेनकिलर खाते रहते हैं।

डॉ. समन ताहिर ने बताया कि एक 20 साल का युवक सर्दी-जुकाम और बदन दर्द होने पर खुद ही पेनकिलर और एंटीबायोटिक खाने लगा था। दवा खाने से जब थोड़ी राहत मिलती तो वह दोबारा वही दवा ले लेता था। जब उसकी परेशानी बढ़ गई और वह डॉक्टर के पास पहुंचा, तो जांच में क्रिएटिनिन का लेवल बढ़ा हुआ मिला।

साथ ही उसकी किडनी की रिपोर्ट भी बिगड़ी हुई थी। अब डॉक्टरों को बीमारी का इलाज करने के साथ-साथ उसकी किडनी को ठीक करने पर भी ध्यान देना पड़ रहा है।

डॉ. प्रज्ञेश सक्सेना ने बताया कि एक मरीज को लगातार सिर में तेज दर्द हो रहा था। उसने इसे आम सिरदर्द समझा। इसके बाद बिना किसी जांच के तीन महीने तक लगातार दर्द की गोलियां खाईं। जब वह विशेषज्ञ के पास पहुंचा तब जांच में पता चला कि उसकी गर्दन की नस दब रही थी। इसी वजह से सिर में दर्द उठ रहा था।

लगातार दवाएं खाने की वजह से उस मरीज का भी क्रिएटिनिन बढ़ गया। साथ ही किडनी की समस्या सामने आ गई। इसके बाद डॉक्टर ने गर्दन की नस का सही उपचार किया। मांसपेशियों को मजबूत करने की एक्सरसाइज पर जोर दिया।

आजकल बहुत से लोग इंटरनेट, गूगल या इंस्टाग्राम रील देखकर खुद ही अपनी दवाइयां और कसरत तय कर लेते हैं। डॉक्टर साफ कहते हैं कि...

• हर मरीज की शारीरिक स्थिति, उसकी पुरानी बीमारियां और किडनी की सेहत अलग होती है।
• जो दवा या एक्सरसाइज किसी एक व्यक्ति को फायदा पहुंचा रही है, जरूरी नहीं कि वह आपके लिए भी सुरक्षित हो।
• पुरानी पर्ची देखकर दोबारा वही दवा शुरू करना या घर के किसी दूसरे सदस्य की दवा खाना नुकसानदेह हो सकता है।
• दर्द को सिर्फ दबाने के बजाय उसकी जड़ तक पहुंचना चाहिए। जरूरत पड़ने पर टहलना, हल्की एक्सरसाइज, मांसपेशियों की मजबूती और सही खानपान से भी राहत मिलती है। यह सब डॉक्टर की सलाह से ही होना चाहिए।