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हेल्थ टिप्स

जाड़े का सुपरफूड है मिलेट, सेवन से बीमारियां और डॉक्टर रहेंगे आपसे कोसों दूर देश-दुनिया

जाड़े का सुपरफूड है मिलेट, सेवन से बीमारियां और डॉक्टर रहेंगे आपसे कोसों दूर

सर्दियों में बीमारियों से बचना है तो डाइट में सीजनल फल, सब्जियां और अनाज शामिल करें। ठंड में बाजरा खाने से शरीर स्वस्थ रहता है और इससे डायबिटी जैसी बीमारियों को कंट्रोल किया जा सकता है।

By Pooja Kumari
Jan 14, 2024 11:03 IST 4 Min read
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By Rahul Garhwal
Sep 10, 2023 21:34 IST 2 Min read
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Apr 30, 2023 11:22 IST 4 Min read
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Sep 27, 2021 12:59 IST 2 Min read
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Aug 19, 2021 11:51 IST 3 Min read