लोगों में अवसाद चिंता

यदि आपके अंदर लगातार उत्साह की कमी और बात करने का मन ना करे तो डॉक्टर की सलाह लें, 6 चीजें सुधारेंगी आपकी मेंटल हेल्थ

हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य है मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के प्रति लोगों के बीच जागरूकता बढ़ाना।