OMG ! आलसियों के मामले में भारत 12वें नंबर पर, इसीलिए डायबिटीज का खतरा

Dolly patil | Jun 27, 2024, 10:20 IST

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हमारे देश की आधी आबादी शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं है। दरअसल द लैंसेट ग्लोबल हेल्थ में प्रकाशित किए गए जर्नल में ये खुलासा हुआ है। जिसके मुताबिक आधी आबादी अपर्याप्त स्तर की शारीरिक गतिविधि में शामिल है।

ग्लोबल हेल्थ मैगजीन लैंसेट ने चौंकाने वाली रिपोर्ट जारी की है। इस रिपोर्ट में कहा गया है कि करीब- करीब आधे भारतीय आलसी हैं।

दरअसल भारत की जनता शारीरिक रूप से सक्रियता के मामले में दुनिया में 12वें नंबर पर है। इस रिपोर्ट के मुताबिक हमारे देश में 57 फीसदी महिलाएं शारीरिक रूप से इनएक्टिव हैं।

इसके साथ ही इस सूची में पुरुष तकरीबन 42 फीसदी हैं। जो दक्षिण एशियाई क्षेत्र में चलन के अनुरूप भी है। इस तरीके से इस क्षेत्र में महिलाओं में शारीरिक गतिविधि का अपर्याप्त स्तर पुरुषों की तुलना में औसतन 14 प्रतिशत अधिक था।

WHO के गाइडलाइन का पालन नहीं

विश्व स्वास्थ्य संगठन ( डब्ल्यूएचओ ) समेत शोधकर्ताओं की एक अंतरराष्ट्रीय टीम का कहना है कि वयस्कों ( Adults) के अपर्याप्त के रूप से शारीरिक रूप से सक्रिय होने के मामले में दक्षिण एशियाई क्षेत्र उच्च आय वाले एशिया प्रशांत क्षेत्र के बाद दूसरे स्थान पर है।

साथ ही जर्नल के लेखकों ने पाया कि वैश्विक स्तर पर लगभग एक तिहाई एडल्ट्स ( 31.3 प्रतिशत ) अपर्याप्त रूप से शारीरिक रूप से सक्रिय थे।

कितने भारतीय शारीरिक गतिविधि में पीछे

रिपोर्ट के मुताबिक 2010 में दुनिया भर में 26.4 प्रतिशत एडल्ट्स की तरफ से अपर्याप्त रूप से शारीरिक गतिविधि में भाग लेने से यह पांच प्रतिशत अधिक था।

इसी के साथ अगर 2010-2022 का रुझान जारी रखें तो शारीरिक गतिविधियों में 15 प्रतिशत सुधार करने का वैश्विक लक्ष्य पूरा भी नहीं हो पाएगा।

शोधकर्ताओं ने पाया कि भारत में साल 2000 में 22 प्रतिशत से थोड़े अधिक वयस्क अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि में भाग लेते थे।

जबकि 2010 में लगभग 34 प्रतिशत वयस्क अपर्याप्त रूप से शारीरिक रूप से सक्रिय थे। उन्होंने अनुमान लगाया कि यदि वर्तमान रुझान जारी रहा तो 2030 में 60 प्रतिशत एडल्ट्स अपर्याप्त रूप से शारीरिक गतिविधि में भाग ले सकते हैं।

कितने देशों में किया गया सर्वेक्षण

जानकारी के मुताबिक इस अध्ययन के लिए शोधकर्ताओं ने जनसंख्या-आधारित सर्वेक्षणों में वयस्कों ( कम से कम 18 वर्ष की आयु ) की तरफ से बताई गई शारीरिक गतिविधि के आंकड़ों का विश्लेषण किया था।

ये विश्लेषण इस लिए किया था, ताकि 2000 से 2022 तक 197 देशों और क्षेत्रों में अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि करने वाले वयस्कों की संख्या का अनुमान लगाया जा सके।

शोधकर्ताओं की टीम ने ये भी पाया कि दुनिया भर में 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के पुरुष और महिला दोनों ही वयस्क अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि में तेजी से शामिल हो रहे हैं।

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डायबिटीज का खतरा

दरअसल शारीरिक निष्क्रियता मधुमेह और हृदय रोग के साथ-साथ गैर-संचारी रोगों के बढ़ोत्तरी के खतरों को बढ़ाने के लिए जानी जाती है।

डब्ल्यूएचओ के मुताबिक शारीरिक गतिविधि के बढ़ते स्तर और बढ़ती गतिहीन जीवनशैली इन बीमारियों के मामलों में बढ़ोत्तरी में योगदान दे रही है। साथ ही दुनिया भर में स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों पर बोझ डाल रही है।

द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी जर्नल में प्रकाशित 2023 इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च-इंडिया डायबिटीज के एक अध्ययन में अनुमान लगाया गया है कि 2021 में भारत में 101 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित थे और लगभग 315 मिलियन लोगों को उच्च रक्तचाप था।

इसके अलावा 254 मिलियन लोग मोटापे से ग्रस्त हैं। इसी के साथ 185 मिलियन लोगों में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च श्रेणी में है।