एडिक्ट: कॉफी पीने वाले हो जाए सावधान, डेमेंशिया जैसी बीमारी हो सकती है

कॉफी को लेकर दुनिया भर में कई स्टडीज आ चुकी हैं... कोई कहता है कि कॉफी सेहत के लिए अच्छी है तो किसी स्टडी के मुताबिक सेहत के लिए खराब.. अब एक और स्टडी आई है.. जिसमें कहा गया है कि ज्यादा कॉफी पीने से डेमेंशिया यानी न्यूरोजडीजेरेटिव बीमारी हो सकती है। इसकी वजह लोगों को याददाश्त, बिवेवियर चेंज जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

क्या था अध्ययन

साउथ ऑस्ट्रेलिया विश्व विद्यालय ने 37 से 73 वर्ष के 17 हजार 702 प्रतिभागियों पर अध्ययन किया। इनमे से 53 प्रतिशत प्रतिभागियों को डेमेंशिया का खतरा है। ये सभी लोग 1 से 6 कप तक कॉफी का सेवन करते थे।

कैफीन से दिमाग को दिक्कत होती है

एक दिन में 6 चप कॉफी पीने से कई प्रकार के मस्तिष्क संबंधी रोगों का खतरा बढ़ जाता है। कॉफी पीने के अलावा शरीर को हाईड्रेटेड बनाए रखना बहुत जरूरी है। कैफीन का सेवन किसी भी रुप में अधिक करना सेहत के हानिकारक होता है। इससे आपको भ्रम और उल्टी भी हो सकती है। कैफीन की मात्रा ज्यादा होने से एसिड बढ़ जाता है, जिससे अपच और पेट खराब की समस्या होती है।