easy way to do yoga

देश की आधी आबादी फ्रोजन शोल्डर से परेशान, विश्व योग दिवस पर ये ट्रिक देंगे तुरंत आराम

बढ़ती उम्र और जीवनशैली के कारण शरीर में लचीलापन की कमी हो सकती है, लेकिन योग के आसन इससे निपटने में मदद करते हैं।इंटरनेशनल योगा डे के मौके पर जानते हैं कि किस तरह योग की मदद से हम शरीर की लचक को सुधार कर सकते हैं...