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सर्दियों में बुजुर्गों की सेहत पर भारी पड़ सकती है एक छोटी सी भूल,एक्सपर्ट्स से जानें Winter Health Tips

सर्दियों का मौसम आते ही घर में चाय-पकौड़ों का दौर तो शुरू हो जाता है। ऐसे में बड़े-बुजुर्गों के लिए ये मौसम थोड़ा रिस्की हो सकता है। जैसे-जैसे पारा गिरता है, उम्रदराज लोगों के लिए जोड़ों का दर्द, सांस की तकलीफ और बीपी जैसी प्रॉब्लम्स बढ़ने लगती हैं।