ways to avoid stress

पढ़ाई के साथ काम में प्रोडक्टिविटी बढ़ाकर मेंटल टेंशन को दूर करेगी Pomodero Technique, जानें कैसे

पोमोडोरो तकनीक एक प्रभावी टाइम मैनेजमेंट मेथड है, जो काम को 25 मिनट के छोटे अंतराल में बांटकर और बीच-बीच में ब्रेक लेकर प्रोडक्टिविटी बढ़ाती है। यह मानसिक ताजगी बनाए रखते हुए काम की गति को तेज करता है। आइए जानते हैं....