white spots on the nails

अगर आपके नाखूनों पर भी हैं सफेद दाग तो हो जाएं सावधान, शरीर में हो रही है इस चीज की कमी

अगर आपके नाखूनों में सफेद धब्बे हैं तो सावधान हो जाएं। नाखूनों पर सफेद धब्बे कैल्शियम नहीं, शरीर में जिंक की कमी से बनते हैं।