पंजाब कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष और पूर्व क्रिकेटर नवजोत सिंह सिद्धू ने उनकी पत्नी नवजोत कौर सिद्धू के कैंसर फ्री होने की घोषणा की है। इस मौके पर उन्होंने अमृतसर स्थित अपने निवास पर प्रेस कांफ्रेंस को संबोधित किया। इस दौरान उन्होंने बताया कि नवजोत कौर अब कैंसर रोग से मुक्त हो गई हैं। इसके साथ उन्होंने कहा कि उन्हें गर्व महसूस हो रहा है कि उनकी पत्नी को चिकित्सकीय तौर पर कैंसर फ्री घोषित कर दिया गया है। बता दें, करीब दो साल पहले नवजोत कौर को कैंसर की बीमारी का पता चला था। अब वह इस बीमारी से पूरी तरह से ठीक हो गई हैं।
स्टेज IV कैंसर से पीड़ित थीं नवजोत
सिद्धू ने बताया कि इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए पूरे परिवार ने गहन शोध किया। भारतीय और अमेरिकी डॉक्टरों और आयुर्वेद द्वारा कैंसर पर लिखी किताबें भी पढ़ीं। बता दें कि नवजोत कौर को स्टेज IV का कैंसर था। इसके लिए उन्हें मेटास्टेसिस के लिए ब्रेस्ट सर्जरी करानी पड़ी थी। सिद्धू ने आगे बताया कि उन्होंने नवजोत की जीवनशैली और खानपान की आदतों को बदलने पर ध्यान दिया।साथ ही पौष्टिक आहार के सेवन से कैंसर को कम करने में मदद मिली। इसके 45 दिनों के बाद उनकी सर्जरी की गई और पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (PET) स्कैन में कैंसर का पता नहीं चला।
नीम के पत्ते, कच्ची हल्दी ने किया कमाल
सिद्धू ने नवजोत कौर की स्थिति ठीक होने के दौरान उनकी अनुशासित लाइफस्टाइल के बारे में बताया। उनकी डाइट में नीम के पत्ते, कच्ची हल्दी, एप्पल साइडर विनेगर (सिरका), नींबू पानी और तुलसी के पत्ते शामिल थे। उन्होंने इस दौरान अनार, आंवला, चुकंदर और गाजर जैसे फल-फ्रूट और जूस को अपने रूटीन में शामिल किया। साथ ही उन्होंने Anti Inflammatory और Anti-Cancer खाना भी खाया, जिसमें खाना पकाने के लिए नारियल के तेल या बादाम के तेल का इस्तेमाल किया जाता है।
अपनी सेहत पर दें ध्यान
आप भी अपने व्यस्त जीवन में से कुछ समय निकाल कर व्यायाम करें और पौष्टिक भोजन का सेवन करें। बाहर का खाना जितना हो सके उतना अवोइड करें और आयुर्वेद को अपनी जीवनशैली में जगह दें। इससे न केवल आपकी सेहत बेहतर होगी साथ ही आपके परिवार के स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक असर पड़ेगा।
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