लॉन्ग जंप और शॉर्ट पुट में परफॉर्मेंस सुधारने के लिए सही टेक्निक, Physical Strength बढ़ाने वाली एक्सरसाइज और मेंटल प्रिपरेशन करें। यहां जानिए MP पुलिस परीक्षा की तैयारी के लिए कौनसी एक्सरसाइज आपको सफलता दिलाएगी।

लॉन्ग जंप और शॉर्ट पुट में परफॉर्मेंस सुधारने के लिए सही टेक्निक, Physical Strength बढ़ाने वाली एक्सरसाइज और मेंटल प्रिपरेशन करें। यहां जानिए MP पुलिस परीक्षा की तैयारी के लिए कौनसी एक्सरसाइज आपको सफलता दिलाएगी।

लॉन्ग जंप और शॉर्ट पुट में परफॉर्मेंस सुधारने के लिए सही टेक्निक, Physical Strength बढ़ाने वाली एक्सरसाइज और मेंटल प्रिपरेशन करें। यहां जानिए MP पुलिस परीक्षा की तैयारी के लिए कौनसी एक्सरसाइज आपको सफलता दिलाएगी।

पुलिस कांस्टेबल की शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) की तैयारी के लिए यह 30-दिन का डाइट और वर्कआउट प्लान आपको शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाएगा।

पुलिस कांस्टेबल की शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) की तैयारी के लिए यह 30-दिन का डाइट और वर्कआउट प्लान आपको शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाएगा।

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केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) ने 28 अक्टूबर को देश के सबसे खराब वायु प्रदूषण वाले शहरों की सूची जारी की है। इस बार पहला नंबर दिल्ली का नहीं है। बता दें लिस्ट में मध्य प्रदेश का पीथमपुर सबसे ऊपर है। यहां की हवा इस सूची में सबसे जहरीली दर्ज हुई है। यहां एयर क्वालिटी इंडेक्स 286 दर्ज किया गया है।आमतौर पर सुर्खियों में राजधानी रहती है।

छत्तीसगढ़ राज्योत्सव के जश्न में इस बार आसमान में भी रोमांच देखने को मिलेगा। 2 नवंबर को नवा रायपुर के सेंध लेक क्षेत्र में भारतीय वायुसेना की सारंग हेलीकॉप्टर टीम अपना शानदार प्रदर्शन करेगी। इस दौरान स्वदेशी ध्रुव हेलीकॉप्टर आसमान में कई तरह के करतब दिखाएंगे। हेलीकॉप्टरों की एक साथ उड़ान और उनका शानदार तालमेल लोगों के लिए खास आकर्षण रहेगा।

जयपुर के गोपालपुरा बायपास पर कोचिंग संस्थानों के खिलाफ JDA की सीलिंग कार्रवाई अब विवादों में घिर गई है। छोटे कोचिंग सेंटरों को पूरी तरह बंद करने और बड़े संस्थानों के केवल बेसमेंट सील करने का आरोप लगा है। महासंघ ने मुख्यमंत्री और राज्यपाल से निष्पक्ष जांच की मांग की है। सवाल है कि जब नियम सभी के लिए समान हैं, तो कार्रवाई के तरीके अलग-अलग क्यों हैं?

राजस्थान में बीजेपी आज से कांग्रेस के खिलाफ आंदोलन शुरू कर रही है। सीएम भजनलाल शर्मा कोटा से आंदोलन की शुरुआत करेंगे। जयपुर में अश्विनी वैष्णव और अलवर में ज्योति राजे सिंधिया पदयात्रा निकालेंगे। पार्टी ने इस अभियान को "लोकतंत्र बचाओ अराजकता हटाओ" नाम दिया है। कांग्रेस देशभर में एसआईआर का विरोध कर रही है। अब बीजेपी भी सड़कों पर उतरकर इसके फायदे जनता को बताएगी।

रायपुर। किसी व्यक्ति की मौत कैसे हुई? क्या उसकी जान हादसे में गई? क्या यह हत्या थी? या फिर उसे जहर देकर मार दिया गया? ऐसे सवालों का जवाब खोजने में मेडिको लीगल संस्थान की बड़ी भूमिका होती है। लेकिन छत्तीसगढ़ में यही संस्थान विशेषज्ञ डॉक्टर्स की कमी से जूझ रहा है।