ब्लड शुगर

भारतीय हर साल खा जाते हैं 21 हजार करोड़ समोसे, 35 हजार पराठे, जानें ऑयल और शुगर का सच

समोसे और जलेबी जैसे तले-भुने खाद्य पदार्थों में कैलोरी और ट्रांस फैट अधिक होता है। बार-बार इस्तेमाल किए गए तेल से ट्रांस फैट और भी बढ़ जाता है, जो शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाकर दिल की बीमारियों का खतरा पैदा करता है।