आंखों से जानिए शरीर में होने वाले बदलाव, किस बीमारी की ओर करती हैं ये इशारा

आंखें केवल देखने का काम नहीं करतीं, बल्कि वे आपकी सेहत के बारे में भी महत्वपूर्ण जानकारी देती हैं। अक्सर लोग आंखों की समस्याओं को केवल धुंधली नजर, सिरदर्द या स्क्रीन की जलन से जोड़ते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखें आपके शरीर में होने वाले बदलावों के शुरुआती संकेत दे सकती हैं?

खासतौर पर डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों के शुरुआती लक्षण (आंखों के लक्षण) आंखों में नजर आ सकते हैं। आइए जानते हैं उन संकेतों के बारे में जो आपकी आंखों से शरीर की गड़बड़ियों को बता सकते हैं।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक, यदि आपकी आंखों की पलकों पर और अंदरूनी कोनों में पीले या हल्के सफेद धब्बे दिखाई दें, तो यह जैथेलाज्मा हो सकते हैं। ये धब्बे आमतौर पर खून में बढ़े कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकते हैं। ऐसे संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह हाई कोलेस्ट्रॉल से खतरा से जुड़ी समस्याओं की ओर इशारा कर सकते हैं।

मेयो क्लिनिक के मुताबिक, अगर आपकी आंख की पुतली के चारों ओर सफेद या ग्रे रिंग दिखाई दे, तो इसे कॉर्नियल आर्कस कहा जाता है। यह संकेत बुजुर्गों में उम्र से जुड़ा बदलाव हो सकता है। लेकिन 40 साल से कम उम्र में इसका दिखना हाई कोलेस्ट्रॉल का रेड फ्लैग माना जाता है।

यह रिंग आंख की कॉर्निया में फैट जमा होने से बनती है, और आमतौर पर यह नजर पर असर नहीं डालती।

जॉन्स हॉपकिंस मेडिसिन के अनुसार, यदि आपकी नजर कभी साफ और कभी अचानक धुंधली हो जाती है, तो यह केवल थकान या स्क्रीन का असर नहीं हो सकता। यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है, क्योंकि ब्लड शुगर के उतार-चढ़ाव का असर आंखों के लेंस पर पड़ता है, जिससे फोकस बदल जाता है और नजर धुंधली हो सकती है।

अगर आपकी आंखों में लगातार लालिमा, तैरते हुए काले धब्बे, रोशनी की चमक, या अचानक नजर कम हो रही हो, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह डायबिटिक रेटिनोपैथी का संकेत हो सकता है, जो डायबिटीज के मरीजों में आमतौर पर देखा जाता है। हाई ब्लड शुगर आंखों की बारीक नसों को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाता है, जिससे ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं।

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